Настройте меню в панели администратора

Курс по развитию ключевых навыков XXI века:

  • Осознанности
  • Стрессоустойчивости
  • Эмоционального интеллекта
  • Умения управлять своим состоянием

Курс основан на практиках осознанности и светской медитации.

Потому что внимание — главный ресурс человека XXI века.

А медитация — лучший инструмент для того, чтобы научиться им управлять.

Это уже поняли в таких огромных корпорациях, как Google, NASA, Facebook, IKEA, Сбербанк, где внедряют тренинги развития осознанности.

 

Теперь это доступно и тебе.

Получи свой MBA в сфере тренировки ума и тела!

 

Узнать про условия участия и содержание курса подробнее

Отзывы

4.4

4.4
5 ratings
  • 5 stars4
  • 4 stars0
  • 3 stars0
  • 2 stars0
  • 1 stars0
  1. Спасибо Дарье за полученный опыт, новые знания и умения

    5

    Курс развития осознанности и других ключевых навыков XXI века от Дарьи Замориной (30 дней) стал для меня полезным опытом. На курсе познакомилась с разными видами медитаций. Узнала много новых научных фактов о работе нашего мозга. После курса стала эффективнее взаимодействовать с людьми, стараюсь услышать окружающих, понять их, помочь чем могу. Поняла, что таким образом можно избежать ненужных конфликтов. Этот курс помог мне лучше познать себя, свой организм, открыл для меня много моих недостатков и материала над которым нужно работать в дальнейшем. Курс осознанности -, возвратил моей жизни вкус и полноту красок. Мой мир стал насыщеннее, мысли более послушными и ясными. Самое главное, чему я научилась, — это контролировать свои эмоции во время стрессов, научилась расслабляться во время практик. . Стала ярче ощущать красоту природы, радоваться мелочам. Изменения во мне к лучшему видят и окружающие. Я знаю, что мне ещё есть куда двигаться, что познавать и осваивать в сфере осознанности. Но теперь у меня есть ориентир, необходимые навыки и дисциплина, необходимые для этого пути. Спасибо Дарье за этот курс, буду советовать его своим знакомым.

  2. Новые открытия

    5

    Участие в этом курсе стало некоторым вызовом для меня самой — человека, который никогда не любил и не увлекался медитацией. Сначала было очень трудно, но я приняла вызов и прошла курс до конца. Считаю, что каждый сможет найти здесь что-то для себя, сделать маленькие важные открытия, изменить свой образ мыслей.
    Спасибо Дарье за эту возможность, полученный опыт и новые открытия, которые я сделала.

  3. Другая сторона медитации

    5

    Я уже знакома с медитацией давно, и практиковала осознанность, но Дашин курс но открыл мне совсем другую сторону. Я никогда не смотрела на эти вещи с точки зрения науки, или работы мозга, а теперь все становится ясно, как что работает, без мистики и сложных терминов. Даша прекрасно объясняет такие сложные вещи, с юмором )) благодарю тебе, новые полезные привычки закладываются, старые паттерны рушатся как песчаные замки 🙏